-
Памятники
- Популярное
- Мемориальные комплексы
- С художественной резкой
- Эксклюзивные
- Материал
- Гранитные
- Из стекла
- Цифровые
- Из эпоксидной смолы
- С брусчаткой
- Из необработанного гранита
- Форма
- Одиночные
- Двойные
- Колумбарии
- Европейские
- С крестом
- С колумбарными нишами
- По цене
- Распродажа
- Недорогие
- Ориентация
- Вертикальные
- Горизонтальные
- Для кого
- Детские
- Семейные
- Военным и ветеранам
- Cемейные склепы
- Фамильные комплексы
- По религии
- Католические
- Мусульманские
- Надгробные плиты
-
Ограды
- По видам
- Гранитные ограды
- Металлические ограды
- Кованые ограды
- Ограды из нержавеющей стали
- Ограды из стекла
-
Оформление
-
Гравировка портрета
- Ручная гравировка портрета
- Гравировка портрета станком
- Бронзовые изделия
-
Медальоны
- Медальоны из триплекса
- Медальоны керамогранит
- Медальоны металлокерамика
-
Покрытие золотом
- Сусальное золото
- Имитация золота
- Скульптуры
- Вазы
- Лампады
-
Гравировка надписи
- Глубокая гравировка пескоструем
- Гравировка надписи станком
- Нанесение пескоструем без покрытия
- Эпитафии
-
Благоустройство могил
- Фундамент
- Брусчатка
- Плитка
- Щебень декоративный
- Столы
- Скамейки
-
Услуги
- Изготовление памятников
- Установка памятников
- Рассрочка на памятник
- Установка оград
- Реставрация памятников
- Демонтаж памятников
- Виды гранита
- QR-код памяти на памятнике
-
Изделия из натурального камня
- Балюстрады
- Барбекю
- Барные стойки
- Благоустройство участка
- Входные группы
- Изделия из оникса
- Камины
- Колонны
- Лестницы
- Подоконники
- Полы
- Скульптуры из камня
- Стойка ресепшн
- Столешницы
- Подобрать памятник
Подберем варианты памятников под ваш бюджет
от 535 руб.
- Главная страница
- •
- Блог
- •
- Как пережить смерть мамы и смириться с тяжелой утратой
Как пережить смерть мамы и смириться с тяжелой утратой

Потеря самого близкого на свете человека – огромный стресс, с которым сложно справиться самостоятельно. Смерть матери тяжело переживается в любом возрасте: будь то 10 либо 60 лет. Если уход покойной из жизни был внезапным, то детям (или ребенку) предстоит пережить еще и шок от скоропостижной кончины мамы.
Время после смерти матери – тяжелый период, особенно, если ваши отношения были близкими и доверительными, как чаще всего и бывает. В это время вам, как никогда, нужна поддержка и забота.
Специалистам часто приходится работать с людьми, пережившими утрату близкого человека. Мы задали вопрос, как пережить смерть мамы, и получили несколько советов.
- Не пытайтесь игнорировать тот факт, что ваша жизнь бесповоротно изменилась. Не старайтесь как можно скорее начать жить, как раньше. Попытайтесь постепенно свыкнуться с новой реальностью.
- Предоставьте себе достаточно времени для скорби и траура.
- Не пытайтесь равняться на примеры других: люди переносят горе каждый по-своему. Некоторые переживают глубоко и сильно, но быстро восстанавливаются, другие, напротив, не могут принять уход человека годами, хоть и не показывают эмоции на людях.
- Подумайте о том, что мама не хотела бы ваших страданий. Возможно, сперва мысль причинит вам горечь и боль, но лучше это осознать.
Если вы чувствуете, что находитесь в депрессии либо обнаруживаете у себя симптомы этого заболевания, обратитесь за помощью к психологу либо психотерапевту. Не следует опасаться врачей: они помогают людям в тяжелых ситуациях. Не вы первый сталкиваетесь с нервным расстройством на фоне стресса, просто в обществе не принято это афишировать. Своевременная помощь специалиста убережет вас от усугубления страданий и вреда здоровью.
Если вам нужно поговорить с кем-либо, обязательно сделайте это. Близкие люди поймут вас и поддержат. Не стесняйтесь плакать: слезы – естественная реакция на горе. Многим просто необходимо выговориться, поделиться воспоминаниями о маме. Лучше пообщаться с человеком, знавшим покойную при жизни. Но в роли «жилетки» может выступить и психолог.
Помните о своем физическом состоянии. Страдания и эмоциональные переживания очень изматывают. Старайтесь ложиться спать вовремя. При длительных периодах нарушения сна обратитесь к специалисту за помощью. Здоровый и крепкий сон – залог хорошего самочувствия и продуктивной работы всего организма. Питайтесь, согласно привычному режиму, желательно – 3 раза в день.
После похорон наступает черед благоустройства места погребения. Вы можете почтить память умершей, заказав установку презентабельного памятника и подходящей ограды, облицовку плиткой или засыпку щебнем, высадить красивые цветы и другие растения на могиле. Многих успокаивают эти хлопоты, другим же они причиняют дополнительную боль. Если вам тяжело заниматься выбором памятника, пусть это сделают близкие.